pc1
Phrachai.net

A Happy Monk from Thailand
Phra Chai : Jayabhinunto Bhikkhu
พระชัย : ชยาภินันโท ภิกขุ

[010]
ปันพรวันเกิด : ๒๐ สิงหาคม ๒๕๖๘
Birthday Blessings : August 20, 2025CE/2569BE

  bk1

🌕 ความสำเร็จที่แท้จริง มิได้อยู่ที่การเอาชนะผู้อื่น แต่อยู่ที่การเอาชนะใจตนเอง ด้วยมรรควิถี มรรควิธี ที่ดี ที่แยบยล 8ประการ/ขั้นตอน ที่มี กรอบหรือสังกังกัปปะที่ดี รองรับอยู่ต่อจาก สัมมาทิฐิ ทิฐิที่ตรงทาง ยาวไกลไป จนถึงขั้นตอนของ การมีสัมมาสมาธิ นั้นแล

กิจ ที่ต้องใช้ตาทำ เราก็ต้องทำ
กิจ ที่ไม่ใช้ตาทำ เราก็ต้องทำ
ต้องเพียรพยายาม ทำให้บ่อยๆ
จึงจะพบเจอ ความสำเร็จในตน ด้วยตนเอง
จึงจะได้เห็น แสงแห่งโพธิธรรม ที่ ณ เบื้องหน้าของตน
นิพพานจะอยู่ต่อจากตรงนั้น

📖 อ่าน ฉบับเต็ม [ Read More ]
📥 ดาวน์ โหลด [ Download PDF ]






[009]
นั่งนานถึงนิพพานได้ ?
Does Sitting Longer Really Lead to Nibbāna?

   bk1

🌕 นั่งนานถึงนิพพานได้ ?
Does Sitting Longer Really Lead to Nibbāna?

ถามใหม่ได้ว่า
การนั่งนานขึ้น นำไปสู่นิพพานจริงหรือ?

ซึ่งแน่นอนว่า จะตอบก็ ได้ แต่ ไม่ตอบ จะดีกว่า

นักปฏิบัติ บางท่าน ก็ไม่ได้อะไร เมื่อนั่งจนเมื่อย จากเมื่อยก็กลายเป็นเหน็บ จากเหน็บก็ชา จากชา ก็เป็นจี๊ดๆ เป็นเสี่ยนไม้ จากเสี่ยนไม้ ก็กลายเป็นหิน จากหิน ก็กลายเป็นสี จากสีก็กลายเป็น ผลึกพลอยสี จากผลึกพลอยสี ก็กลายเป็น ผลึกเพชรใส จากก้อนเพชรใสๆ ก็กลายเป็นความโปร่งใส กลายเป็นความสว่าง เป็นแสงสว่าง ที่ไม่เหมือนแสงใดในโลก กลายเป็นอายตนะหนึ่ง ที่ไม่เคย หนีเราไปไหนเลย แม้นโลก และจักรวาล จะดับไปกี่รอบแล้ว ก็ตาม อย่างนี้ ก็มี และเกิดขึ้นได้ กับนักปฏิบัติ ทั้งใน และ นอกพุทธกาล

📖 อ่าน ฉบับเต็ม [ Read More ]
📥 ดาวน์ โหลด [ Download PDF ]







[008]
จดหมายจากดาวอังคาร - เล่ม ๑
Letters from Mars - Book One

  bk1 

🌕 วันที่มนุษย์ก้าวเท้าขึ้นสู่ดาวอังคาร
โลกไม่ได้เปลี่ยนไปมากนัก
แต่หัวใจของเราเปลี่ยนไปโดยไม่รู้ตัว

เมื่ออยู่ห่างโลกออกไป 225 ล้านกิโลเมตร
สิ่งที่เคยสำคัญกลับเลือนลาง
ส่วนสิ่งที่เคยมองข้ามกลับกลายเป็นแก่นแท้
ที่ทำให้เรายังอยากลืมตาตื่นขึ้นมาทุกเช้า

จดหมายจากคนคนหนึ่ง
ที่เดินทางออกจากโลก
เพื่อค้นพบบางอย่างในใจตัวเอง

บางครั้งคือความเงียบ
บางครั้งคือความหวัง

บางครั้งคือความรักที่ไม่เคยถูกพูดออกมา

และบางครั้ง… คือคำตอบที่เคยตามหามาทั้งชีวิต

จดหมายจากดาวอังคารเล่มนี้
จะเดินทางมาถึงหัวใจของท่าน
อย่างนุ่มนวลพอ ๆ กับที่ฉัน
ได้เขียนมันขึ้นมา

📖 อ่าน ฉบับเต็ม [ Read More ]
📥 ดาวน์ โหลด [ Download PDF ]







[007]
ใจไม่อยู่
The Absent Mind

  bk6

🌕 ใจไม่อยู่ คิดโน้นคิดนี้
นั่นแหละเรียกว่า
มันไปต่อภพต่อชาติ
ที่ว่าเกิด ถ้าตายก็ไปเกิด
ตามบุญตามบาปที่ทำไว้

📖 อ่าน ฉบับเต็ม [ Read More ]
📥 ดาวน์ โหลด [ Download PDF ]





[006]
“ใช่ – ไม่ใช่” : เงื่อนปมที่ผูกใจไว้กับวัฏฏสงสาร
"Yes and No" : The Knot That Binds the Heart to Samsara

bk1

🌕 มีสิ่งหนึ่งที่ผูกใจมนุษย์แน่นที่สุด
ไม่ใช่ทรัพย์ ไม่ใช่ชื่อเสียง
แต่คือ ความยึดติดในคำว่า

“ใช่” และ “ไม่ใช่”

เพียงเท่านี้ก็เพียงพอให้ใจเรา
ต้องเวียนว่ายอยู่นับภพนับชาติไม่ถ้วน

หนังสือเล่มเล็กๆ นี้
เป็นเหมือนประทีปโคมไฟดวงน้อย
ให้เธอเห็นความจริงที่ซ่อนอยู่ในใจ
และเดินต่อไป บนเส้นทางแห่งความรู้แจ้ง
ให้ได้ ด้วยตนเอง

ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน

📖 อ่าน ฉบับเต็ม [ Read More ]
📥 ดาวน์ โหลด [ Download PDF ]





[005]
ทิศ ๖ กับความสำเร็จ ที่จะเกิดกับตนและคนรอบข้าง
The Six Directions: A Path to Success for Yourself and Those Around You

  bk5

🌕 ชีวิตทั้งชีวิตนั่นเอง คือ สนามของการปฏิบัติธรรม

หนังสือเล่มนี้
แสดงธรรมในลักษณะการเตือนใจเบาๆ
ไม่เร่งไม่รีบ ไม่บังคับ
เพื่อให้ทุกๆท่าน ได้ค่อยๆฟัง ค่อยๆอ่าน
แล้วหันกลับมา ดูใจตนเอง
หากธรรมข้อนี้ ช่วยให้ใจของท่านสงบลงได้บ้าง

นั่นย่อมเป็นอานิสงส์แห่งธรรมทานแล้ว

📖 อ่าน ฉบับเต็ม [ Read More ]
📥 ดาวน์ โหลด [ Download PDF ]







[004]    
กำแพงธรรม
The Inner Boundary

bk1

🌕 "เราไม่ได้สร้างกำแพงเพื่อขังตัวเอง แต่สร้างเพื่อคุ้มครองใจจากความทุกข์ที่ไม่ได้เชิญ"

หนังสือที่จะช่วยให้คุณ พบขอบเขตของใจ ในโลกที่วุ่นวาย ผ่าน ๑๘ ปี บทเรียนแห่งการ

“เตือนใจตน”

จากการที่ฉันต้อง "สั่งสอนตัวเอง" ในวันที่พายุชีวิตพัดกระหน่ำ ในวันที่ความทรงจำย้อนกลับมาทำร้าย
และในวันที่ความเงียบกลายเป็นคำตอบที่ดังที่สุด

เราต่างมีบาดแผลที่มองไม่เห็น และมีเรื่องราวที่ไม่อาจเอ่ยปากบอกใคร

ฉันจึงใช้หยดน้ำตาในวันวาน กลั่นเป็นหยาดธรรมในวันนี้ เพื่อเป็นเครื่องเตือนสติ มิให้ก้าวพลาดซ้ำทางเดิม

บางครั้ง... สิ่งที่เราต้องการ ไม่ใช่คำตอบของชีวิต แต่เป็นเพียงพื้นที่ปลอดภัย ให้ใจได้หยุดพัก และกลับมาอยู่กับความจริงอย่างอ่อนโยน

คำว่า "เตือนใจตน" คือเข็มทิศที่ฉันใช้ประคองใจ ตลอดระยะเวลาหลายสิบปีในร่มกาสาวพัสตร์

เพื่อไม่ให้ใจไหลไปตามกระแสโลกีย์ และเพื่อรักษาพื้นที่สะอาดไว้ภายใน

"กำแพงธรรม" คือปฐมบทของชุดหนังสือนี้

เปรียบเสมือนการล้อมรั้ว “บ้านใจ” ให้มั่นคง ก่อนที่เราจะเริ่มต้นปลูกดอกไม้แห่งปัญญา ในลำดับถัดไป

หวังว่าการเตือนใจของ "ภินันโท" จะกลายเป็นเสียงเตือนใจของ "ท่านผู้อ่าน" เช่นเดียวกัน ด้วยความเมตตาและปรารถนาดี
บนเส้นทางแห่งการปล่อยวาง

📖 อ่าน ฉบับเต็ม [ Read More ]
📥 ดาวน์ โหลด [ Download PDF ]






[003]
แก้วแตกแล้ว อย่าให้บาดมือใคร 
The Broken Glass : Let It Hurt No One

bk2


🌕 ฉันเขียนขึ้น
 เพราะเห็นหัวใจของมนุษย์กำลังแตก
 แตกจากความรัก
 แตกจากความคาดหวัง
 และแตกจากการยึดถือว่า
 ชีวิตและใครบางคน
“ต้องเป็นของเรา”

เมื่อแก้วแตก
 บางคนรีบเก็บเศษแก้วขึ้นมาบาดมือตนเอง
 บางคนโยนเศษแก้วนั้นใส่มือคนอื่น
 แล้วต่างฝ่ายต่างเจ็บ
 โดยไม่มีใครชนะเลย

ฉันจึงเขียนหนังสือเล่มนี้
 เพื่อบอกเพียงประโยคเดียวว่า
 "แก้วแตกแล้ว อย่าให้บาดมือใคร"

📖 อ่าน ฉบับเต็ม [ Read More ]
📥 ดาวน์ โหลด [ Download PDF ]







[002]
ส.ค.ส. ๒๕๖๙
Happy New Year 2569 B.E.

bk3

🌕 เป็นคําอวยพรปีใหม่ตามประเพณี
แต่ไม่ใช่เพียงเพื่อความสุขทางโลก
แต่เป็นการอวยพรด้วย “บุญ”
เป็นตัวนํา ที่เจาะจง ให้ตรงทาง
ไม่ใช่การให้โชคลาภ แบบลอย ๆ

มีบทกลอน ๑๔ บท
ที่เคยพลิกชีวิต ใครบางคน
ที่ผู้เขียน รู้จักดีที่สุดคนหนึ่งในชีวิต
จากการดำดิ่งลงไปสู่ความชั่วร้าย
กลับกลายมาเป็นคนดี
ที่หาได้ยากมากแล้ว ในยุคนี้

📖 อ่าน ฉบับเต็ม [ Read More ]
📥 ดาวน์ โหลด [ Download PDF ]







[001]
ข้ามห้วงน้ำ : บันทึกการเดินทางของดวงใจ
Crossing the Waters : A Journal of the Heart's Journey

bk4


🌕 ชีวิตของเราล้วนไหลไปตามเจตนาและกรรม
ดวงตา ลืมตาเห็นโลก
ดวงใจ หลับตาเห็นตนเอง

เนื้อหาในเล่ม  เป็นเพียงอุปมาอุปไมย
อ่านไปให้เหมือน ฟังเรื่องเล่าข้างสายน้ำ
ไม่จำเป็นต้องเข้าใจทั้งหมด

เพียงเปิดใจอ่าน  แล้วปล่อยให้ "ธรรม"
ค่อย ๆ ทำงานของมันเอง

📖 อ่าน ฉบับเต็ม [ Read More ]
📥 ดาวน์ โหลด [ Download PDF ]







บทธรรม (BOOKs)